“잠을 자다가 숨이 멈춘다는 이야기를 들으신 적이 있으신가요?”
수면무호흡증은 잠자는 동안 상기도가 좁아지거나 막히면서 호흡이 반복적으로 멈추거나 줄어드는 질환입니다. 코골이가 심하거나 자주 잠에서 깨고, 충분히 자도 피곤함이 지속된다면 수면 중 호흡 상태를 확인할 필요가 있습니다.
수면 중 호흡은 코에서 시작됩니다
우리가 코로 숨을 들이마시면 공기는 비강을 지나 목 안쪽 기도로 이동합니다.
그런데 비염이나 비갑개 부종 등으로 코의 통로가 좁아지면 코로 숨쉬기가 불편해지고, 수면 중 입으로 호흡하는 습관이 나타날 수 있습니다.
특히 잠을 자는 동안에는 혀와 연구개 주변 근육이 이완되면서 기도가 좁아지기 쉬운데, 코막힘까지 동반된다면 호흡의 불편함이 더욱 커질 수 있습니다.
코막힘도 함께 살펴봐야 합니다
수면무호흡증은 혀와 연구개, 인두 등 여러 구조가 관여하기 때문에 코막힘만으로 발생하는 질환은 아닙니다.
하지만 코의 공기 흐름이 원활하지 않으면 수면 중 호흡이 불편해지고 코골이와 수면의 질에도 영향을 줄 수 있습니다.
따라서 수면무호흡증이 의심되는 경우에는 수면검사 등을 통해 상태를 정확히 평가하는 동시에, 비염이나 비갑개 부종처럼 코 호흡을 방해하는 문제가 있는지도 함께 살펴보는 것이 중요합니다.
태후한의원은 코의 숨길을 함께 살펴봅니다
태후한의원의 코숨 치료는 단순히 코가 막혔는지만 확인하는 것이 아니라, 비강 내부의 점막 상태와 비갑개 부종, 분비물 등 코 호흡을 방해하는 요인을 함께 살펴보는 데 중점을 둡니다.
코막힘이 동반된 경우에는 점막 상태에 맞춰 치료 방향을 세우고, 코로 숨쉬기 편안한 환경을 만드는 것을 목표로 합니다.
다만 코숨 치료가 수면무호흡증 자체를 해결하는 것은 아니므로, 무호흡이 의심되거나 진단받은 경우에는 필요한 수면검사와 표준치료를 병행해야 합니다.
코골이와 수면 중 호흡 불편함이 반복된다면, 코의 숨길도 함께 확인해 보시기 바랍니다.
분당 미금역 태후한의원에서는 개인별 비강 상태를 살펴보고, 코막힘과 호흡 불편을 개선하기 위한 코숨 치료를 진행하고 있습니다.
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