감기만 걸리면 목이 심하게 붓거나, 편도선염이 반복되어 불편함을 겪는 분들이 있습니다.
편도선염은 바이러스나 세균 감염으로 발생하지만, 평소 호흡 습관도 목의 불편함과 관련이 있을 수 있습니다.
입으로 숨 쉬면 목이 더 건조해집니다
코는 들이마시는 공기를 따뜻하고 촉촉하게 만들고, 먼지와 이물질을 걸러주는 역할을 합니다.
반면 입으로 숨을 쉬면 상대적으로 건조한 공기가 목으로 들어와 인후 점막이 쉽게 마르고 자극을 받을 수 있습니다.
특히 코가 막혀 잠자는 동안 입을 벌리고 잔다면 아침에 목이 따갑거나 건조한 느낌이 심해질 수 있습니다.
반복되는 편도선염, 무엇을 확인해야 할까요?
편도선염이 반복된다면 감염 여부와 편도의 상태를 먼저 확인해야 합니다. 이와 함께 만성 코막힘이나 구강호흡이 동반되는지도 살펴볼 필요가 있습니다.
코막힘을 개선하는 것이 편도선염 의 증상을 완화할수 있습니다.
태후한의원에서는 비강 점막 상태와 코호흡의 불편함을 확인하고, 코숨길 치료를 통해 원활한 코호흡을 돕는 방향으로 진료합니다.
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