눈이 자꾸 뻑뻑하고 피로하다면, 코도 살펴봐야 할까요?

“눈이 뻑뻑하고 쉽게 피로해진다면, 눈뿐 아니라 코도 살펴봐야 할까요?”

눈이 건조하고 피로하면 대부분 눈물의 부족이나 눈 자체의 문제를 먼저 생각합니다.

그런데 눈의 피로를 이해할 때는 눈 주변에서 발생하는 열과 코·부비동의 공기 흐름도 함께 생각해볼 수 있습니다.

눈은 끊임없이 활동하며 열을 발생시킵니다

눈에는 빛을 감지하는 수많은 시세포와 시각 정보를 전달하는 신경 조직이 있습니다.

이러한 조직이 활동하는 과정에서는 에너지가 소비되고 열이 발생합니다.

특히 눈을 오래 사용하면 뻑뻑함이나 피로감, 충혈 등의 불편함을 느끼기도 합니다.

부비동의 공기 흐름이 중요한 이유

눈 주변에는 상악동을 비롯한 여러 부비동이 위치하고 있습니다.

부비동은 코 안과 작은 통로로 연결되어 있으며, 점막 상태에 따라 공기의 흐름과 환기 상태가 달라질 수 있습니다.

부비동을 눈 주변의 열을 식히는 데 관여하는 공간으로 바라보면, 코와 부비동의 환기가 원활한 상태를 유지하는 것이 중요해집니다.

반대로 부비동의 통로가 좁아지고 공기의 흐름이 원활하지 않으면 눈 주변의 열을 충분히 식히지 못해 눈의 피로와 건조감에 영향을 줄 수 있습니다.

눈이 뻑뻑하다면 코의 상태도 살펴보세요

눈이 쉽게 피로해지고 뻑뻑한 증상이 반복된다면 눈의 상태뿐 아니라 코막힘이나 비염, 부비동의 환기 상태도 함께 살펴볼 수 있습니다.

특히 코 점막이 붓거나 부비동으로 연결되는 통로가 좁아져 있다면 코의 기능을 회복하는 방향으로 관리하는 것이 중요합니다.

분당 미금역 태후한의원에서는 비내시경으로 비강 점막과 비갑개의 상태를 살펴보고, 코막힘과 비염 증상에 맞춰 코숨길 치료 및 관리 방향을 상담합니다.

편안한 코호흡과 원활한 부비동 환기는 코뿐 아니라 눈 주변의 건강을 생각할 때도 관심을 가져볼 부분입니다.