“분명 눈을 감고 잠들었는데, 깊이 잠들었을 때는 왜 눈이 반쯤 떠져 있을까요?”
아이가 잠자는 모습을 보면 눈꺼풀이 완전히 감기지 않고 살짝 떠 있는 경우가 있습니다.
처음 잠들 때는 눈을 감고 있었는데 깊은 잠에 빠졌을 때 오히려 눈이 반쯤 떠져 있다면, 수면 중에도 눈 주변 근육의 긴장이 남아 있는 것은 아닌지 살펴볼 수 있습니다.
깊이 잠들었는데도 눈꺼풀이 완전히 감기지 않는 이유
잠을 자는 동안에는 뇌의 활동이 안정되고 몸의 근육도 자연스럽게 이완됩니다.
하지만 뇌파가 충분히 안정되지 못하면 눈꺼풀을 조절하는 안검근육의 긴장도 남아 있을 수 있습니다.
이처럼 수면 중에도 근육의 긴장이 풀리지 않는 상태를 이해하려면 눈꺼풀뿐 아니라 뇌가 편안하게 안정될 수 있는 환경에도 주목할 필요가 있습니다.
부비동은 뇌의 열을 식히는 환풍기 역할을 합니다
코 주변의 부비동은 단순히 비어 있는 공간이 아닙니다.
부비동은 코와 연결되어 공기가 드나드는 공간으로, 뇌의 과열을 막는 환풍기와 같은 역할에 비유할 수 있습니다.
부비동의 환기 기능이 원활하지 않으면 뇌의 안정에도 영향을 주고, 수면 중 안검근육의 긴장이 충분히 풀리지 않는 상태로 이어질 수 있습니다.
반대로 부비동이 제 기능을 회복하면 뇌파가 안정되고, 눈꺼풀 주변 근육의 긴장도 자연스럽게 이완되는 것을 기대할 수 있습니다.
눈꺼풀의 긴장, 코의 상태도 함께 살펴보세요
아이가 눈을 반쯤 뜨고 자는 모습이 반복된다면 코막힘이나 비염 증상이 동반되는지도 살펴볼 필요가 있습니다.
코와 부비동의 환기 기능을 원활하게 유지하는 것은 편안한 코 호흡과 수면 환경을 만드는 데 중요합니다.
분당 미금역 태후한의원 코숨길 진료에서는 비내시경으로 비강 점막의 부종과 염증, 코막힘 상태를 확인하고 개인별 치료 방향을 상담합니다.
눈을 반쯤 뜨고 자는 아이, 눈꺼풀의 모습뿐 아니라 코와 부비동의 기능에도 관심을 가져보세요.
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